23 января 2018 года состоялось очередное заседание любительского объединения ЦКИ г. Стаханова «Страна чудесного здоровья».
В ходе занятия участники выслушали информацию о правильной физической нагрузке и выполняли упражнения, направленные на развитие выносливости.
Многочисленные исследования подтверждают, что регулярные физические упражнения снижают риск развития болезней сердца и гипертонии, а также помогают сохранить здоровье мышц, суставов, избавиться от лишних килограммов и продлить молодость.
ОВПИ
