Гололед и слякоть являются главными причинами характерных для зимы травм – ушибов, растяжений, переломов. Отличить перелом от обычного ушиба самостоятельно бывает сложно. При наличии сильной боли, отека, гематомы необходимо сразу же обратиться в травмпункт, поскольку в этом случае необходима квалифицированная медицинская помощь.
Чтобы облегчить боль и уменьшить неприятные ощущения сразу после падения, до визита в больницу, следует предпринять определенные меры.
Какие меры предпринять, если в гололед все же не удалось избежать падения и, как следствие, сильного ушиба?
Признаки ушиба: если после падения вы ощущаете боль легкой или средней интенсивности, которая очень быстро стихает, а на ее месте появляется ограниченная или разлитая припухлость, то это ушиб. Кровоподтек, появляющийся при поверхностном ушибе спустя несколько часов. А при ушибе глубоких тканей – через несколько дней. Если все эти симптомы имеют место, то мы имеем дело с ушибом.
Как оказать первую помощь при ушибе
Для облегчения состояния пострадавшего следует снять боль и уменьшить кровоизлияние, для этого на поврежденный участок необходимо приложить лед или сделать холодный компресс. Если есть массивное подкожное излияние, то необходимо ограничить воздействие холода, так как длительное воздействие низких температур может вызвать омертвение пораженного участка кожи.
Вывих
Далеко не всем во время гололеда удается отделаться ушибом. Вывих – куда более серьезное повреждение, которое можно получить при падении. Вывихом называется смешение концов костей, являющихся составляющими сустава.
Признаки вывиха: если в момент падения возникла резкая боль, которая не стихает спустя время, и при этом наблюдается нарушение функциональности и подвижности сустава, вынужденное атипичное положение конечности, то перед нами вывих.
Как оказать первую помощь при вывихе
Все мероприятия в этом случае должны быть направлены на снижение болевого синдрома, а также уменьшение развития отека. А поэтому первое, что необходимо сделать, приложить к пораженному суставу холод, а саму конечность, постараться обездвижить путем наложения фиксирующей повязки. Не стоит пытаться вправлять вывих самостоятельно. Еще хуже обращаться к доморощенным-врачевателям, так как по внешним признакам иногда можно ошибочно принять перелом без смещения за вывих. А если конечность в этот момент подвергнуть интенсивным движениям, пытаясь вправить сустав, то это только усугубит травму. Следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Растяжение
Растяжение - это еще один распространенный вид травм, который получают люди при падении. Чаще всего пешеходы получают растяжение связок голеностопного сустава. Особенной популярностью пользуется эта трава среди любительниц высоких каблуков. Во время того, как человек идет по скользкой поверхности, нога подворачивается и как результат – растяжение или даже полный разрыв связок.
Признаки растяжения: растяжение связок громогласно заявляет о себе достаточно выраженной ноющей болью, которая то стихает, то появляется при неаккуратном движении. В свою очередь, надорванные или разорванные связки сигнализируют о себе сильной болью. Болевой синдром при разрыве связок способен сломить не только хрупких женщин, но даже сильных и выносливых мужчин.
Как оказать первую помощь при растяжении
При растяжении связок рекомендуется сразу же на место повреждения приложить холод, а на следующие сутки окажется весьма кстати согревающий компресс. Для облегчения болей при ходьбе следует наложить иммобилизующую повязку, которая зафиксирует сустав и снизит интенсивность болей. Следует обратится за медицинской квалифицированной помощью.
Переломы
Переломы бывают разные: открытые и закрытые, со смещением и без. При закрытом переломе у больного наблюдается резкая боль в области травмы, отек, покраснение, местное повышение температуры, нарушение подвижности, иногда может быть слышна крепитация. Открытий перелом сопровождается образованием раны, из которой могут торчать обломки кости. Очень часто открытые переломы сопровождаются возникновением массивных кровотечений.
Как оказать первую помощь при переломе
Первая помощь при закрытом переломе заключается в наложении шины и немедленной отправке больного в ближайший травмпункт. Для снижения болей рекомендуется на место перелома приложить холод. Если же перед нами открытый перелом, то первую помощь будет оказать намного сложнее. Во-первых, необходимо остановить кровотечение путем наложения жгута-закрутки, который накладывается при артериальном ниже, а при венозном – выше места повреждения. Во-вторых, на место раны необходимо наложить асептическую повязку и по возможности обездвижить травмированную конечность. При таком виде травм больного необходимо немедленно отправить в ближайшее травматологическое отделение.
Берегите себя и свое здоровье! Будьте внимательны!
Территориальное отделение фонда социального страхования от
несчастных случаев на производстве и профессиональных
заболеваний ЛНР в городе Стаханове
